Prestations au centre Bien-Etre Harmonea-Pertuis
Pour celles et ceux qui souhaitent être reçus en dehors de leur domicile, je suis présente tous les jeudis après-midi de 14h à 20h au Centre de Bien-Etre HARMONEA-PERTUIS avec une gamme plus large de prestations :
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Massage Détente (Séances d'1h, 1h30 ou dos 30 minutes)
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Massage Prénatal (Séances d'1h ou 1h30)
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Massage Postnatal (Séance d'1h)
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Massage Chi Nei Tsang (Séance d'1h30)
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Soins LaHoChi (Séance de 45 minutes)
Harmonea est situé 334 Rue Saint-Martin, 84120 Pertuis
Massage Détente
Massage Détente
Un moment de douceur rien que pour vous
Le massage détente est un massage doux.
Il apporte détente et bien-être et contribue à apaiser le corps de ses tensions accumulées dans vos vies quelles soient physiques ou émotionnelles.
Les bienfaits
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Il favorise la relaxation, réduit le stress et l'anxiété.
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Soulage les douleurs et les tensions musculaires
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Améliore la circulation sanguine et lymphatique
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Améliore la qualité du sommeil ce qui contribue à la récupération.
Prestations
Massage détente complet du corps séance 1h ou 1h30
Massage du dos 30 minutes
Massage Prénatal
Massage prénatal
Un moment de douceur et d'harmonie "pour Soi et au coeur de Soi".
Déroulement
Le massage du dos se déroule temps sur un ballon fitness qui permet un confort d'assise de la maman.
Le massage se déroulera ensuite sur table de massage
Moment de douceur "Au coeur de Soi".
Le massage prénatal est aussi appelé Massage femmes enceintes.
C'est un massage doux, qui s'adapte aux changement de la femme durant sa grossesse.
Il peut être réalisé à partir du 4ème mois et jusqu'au 9ème mois de grossesse.
Très apprécié des futures mamans, il apporte détente et bien-être et contribue à améliorer leur qualité de vie en soulageant les tensions physiques et émotionnelles liées à la grossesse.
Il peut être réalisé à partir du 4ème mois de grossesse.
Une parenthèse de douceur pour vous et votre bébé ; un moment de détente et de bien-être bénéfique pour vous deux car votre bébé va également ressentir les bienfaits du massage à travers vous.
Les bienfaits pour la maman
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Il favorise la relaxation, réduit le stress et l'anxiété.
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Soulage les douleurs et les tensions musculaires : douleurs dorsales, sciatique, jambes lourdes, crampes...
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Améliore la circulation sanguine et lymphatique ce qui peut réduire l'enflure tout en améliorant la nutrition du placenta.
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Aide à soulager les nausées et les vomissements ressentis au-delà du 1er trimestre de grossesse.
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Améliore la qualité du sommeil ce qui contribue à la récupération.
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Prépare le corps à l'accouchement en assouplissant les muscles et en tonifiant le périnée.
Les bienfaits pour le bébé
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Relaxation, détente
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Réduit le stress du bébé
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Améliore la croissance et le développement de bébé
Prestations
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Massage d'1h ou 1h30
Massage Postnatal "Avec soi"
Massage Postnatal
Un rendez-vous de douceur "Avec soi"
Après l'accouchement, le corps de la maman subit des changements importants.
Le massage post-natal est une pratique douce et bienveillante, spécialement conçue pour accompagner les nouvelles mamans dans leur retour au bien-être physique et émotionnel après l'accouchement.
Cette technique de massage aide à soulager les tensions, favoriser la récupération physique et renforcer le lien avec votre bébé.
Le massage post-natal est bien plus qu'une simple relaxation ; c’est un moment privilégié pour vous reconnecter à votre corps, apaiser votre esprit et renforcer votre lien avec votre bébé. Chez Harmonie Maman Bébé, nous sommes là pour vous soutenir à chaque étape de votre voyage en tant que maman.
Venez découvrir les bienfaits du massage postnatal et offrez-vous ce moment de douceur et de bien-être !
Déroulement
Nous prenons un moment pour échanger (anamnèse).
Massage de l'ensemble du corps sur table.
Un moment de douceur "Avec soi"
Les bienfaits pour la maman
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Aide à apaiser l’esprit et à favoriser un état de bien-être général (production d'ocytocine)
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Favorise la relaxation, réduit le stress et l'anxiété.
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Aide à relâcher les tensions accumulées pendant la grossesse et l’accouchement.
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Soulage les douleurs musculosquelettiques très sollicitées pendant et après la grossesse.
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Stimule la circulation sanguine et lymphatique
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Soutien la digestion et le transit
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Améliore la respiration
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Nourrit et hydrate la peau
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Améliore la qualité du sommeil (production de la mélatonine).
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Favorise l'allaitement maternel
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Favorise le lien avec son bébé
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Aide à réguler les hormones post-accouchement, ce qui peut réduire les symptômes de dépression post-partum, offrant ainsi un soutien émotionnel précieux.
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Le massage libère des endorphines, améliorant l’humeur et procurant un sentiment général de bien-être émotionnel.
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Aide à se réapproprier les nouvelles limites de son corps.
Contre-indications
Il est conseillé de consulter votre médecin avant de prendre rendez-vous pour un massage postnatal.
Chi Nei Tsang
Massage Chi Nei Tsang
Chi : Energie
Nei : Interne
Tsang : Organes
Déroulement
Nous commencerons par un entretien préalable pour identifier vos besoins et vos attentes.
La séance est ensuite réalisée sur table de massage à partir de techniques de massage douces mais profondes (pressions, étirements, stimulations, pétrissage, rotations sur la peau).
L'objectif est de relâcher les tensions, de détendre les organes internes et de rétablir un flux énergétique harmonieux.
La séance se prolonge ensuite par un petit moment de détente partagé.
Le massage Chi Nei Tsang est est un système de soin ancestrale taoïste connu sous le nom de "massage des organes internes" basé sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise qui considère que le corps humain est régi par un système énergétique.
Sa philosophie repose sur le principe que nos émotions refoulées et nos tensions mentales sont stockées dans nos organes internes, perturbant le flux d’énergie vitale. En travaillant sur les organes du ventre avec des techniques spécifiques, le Chi Neï Tsang vise à dissoudre les blocages énergétiques et à restaurer l’harmonie intérieure.
Il se concentre sur la stimulation et la régulation de la circulation du QI, énergie vitale, à travers les organes.
C'est un support au bien-être autant physique qu'émotionnel.
Ne dit-on pas que le ventre est notre premier cerveau, siège de nos émotions ?
Les bienfaits
Sur le plan physique :
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Relâche les tensions
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Favorise la relation profonde
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Réduction du stress et de l'anxiété
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Améliore du fonctionnement des organes (digestion, foie, intestins...)
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Stimule la digestion et permet de réguler le sommeil
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Renforce le système immunitaire
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Stimule la vitalité et l'énergie
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Favorise l'élimination des toxines
Sur le plan émotionnel :
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Apaise le mental
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Libération des blocages émotionnels
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Meilleur gestion des émotions
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Amélioration de l'humeur en favorisant un sentiment de bien-être
Contre-indications
Femmes enceintes
Etat fébrile et inflammatoire aigüe.
Chirurgie abdominale récente
Pathologies lourdes (cancer abdominales, troubles cardiaques...)
Chirurgie abdominale récentes
Il est important de toujours consulter un professionnel de santé en particulier pour les personnes ayant des problèmes médicaux pré-existants.
Il ne remplace en aucun cas un traitement médical.
Prestations
Séance de massage complet 1h30
Soin LaHochi
Soin LaHoChi
La : Lumière, amour, sagesse
Ho : Mouvement de cette énergie
Chi : Force vitale
Déroulement
Nous commencerons par un entretien préalable pour identifier vos besoins et vos attentes.
La séance est ensuite réalisée habillé sur table de massage :
- par apposition des mains sur ou au-dessus des différentes parties du corps.
- suivi d'un temps de relaxation et d'intégration sur table
La séance se prolonge ensuite par un moment de détente partagé.
Le soin énergétique LaHoChi est une méthode de soins naturelle par imposition des mains. C'est une pratique douce et accessible à tous.
Le Soin LaHoChi offre un profond calme intérieur, une relaxation puissante et un bien-être global, associant douceur, chaleur, relâchement et lâcher-prise.
Retrouvez l'harmonie grâce à ce soin qui maintien de l'équilibre interne essentiel à votre santé et à votre bien-être.
Ce soin active et stimule la capacité de régénération de votre corps.
L'énergie chemine là où vous en avez besoin.
Elle peut être utilisée pour les bébés, enfants, adolescents, adultes, animaux...
Les bienfaits
Sur le plan physique :
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Réduction du stress et de l'anxiété
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Amélioration du sommeil (profond et réparateur)
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Diminution des douleurs
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Renforcement du système immunitaire
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Stimule la vitalité et l'énergie
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Permet de stimuler activement les mécanismes naturel d'auto-soin du corps et de l'esprit
Sur le plan émotionnel :
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Libération des blocages émotionnels
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Meilleur gestion des émotions
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Amélioration de l'humeur en favorisant un sentiment de bien-être
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Accroissement de la confiance et de l'estime de soi
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Sentiment de paix et de bien-être
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Développement de la compassion et de l'amour de soi.
Sur le plan spirituel :
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Développement des capacités intuitives
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Accélération du chemin spiritue
Contre-indications
Aucune cependant le soin LaHoChi est un soin bien-être.
Il ne remplace en aucun cas un traitement médical.
Il est important de toujours consulter un professionnel de santé pour toute préoccupation médicale.
Prestations
Séance de 45 minutes