Déroulement

Nous prenons un moment pour échanger (anamnèse). 

Le massage du dos se déroule temps sur un ballon fitness qui permet un confort d'assise de la  maman. 

Le massage se déroulera ensuite sur table de massage

 

Moment de douceur "Au coeur de Soi". 

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Le massage prénatal est aussi appelé Massage femmes enceintes.

C'est un massage doux, qui s'adapte aux changement de la femme durant sa grossesse.

Il  peut être réalisé à partir du 4ème mois et jusqu'au 9ème mois de grossesse.

 

Très apprécié des futures mamans, il apporte détente et bien-être et contribue à améliorer leur qualité de vie en soulageant les tensions physiques et émotionnelles liées à la grossesse.

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Il  peut être réalisé à partir du 4ème mois de grossesse. 

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Une parenthèse de douceur pour vous et votre bébé ; un moment de détente et de bien-être bénéfique pour vous deux car votre bébé va également ressentir les bienfaits du massage à travers vous. 

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Les bienfaits pour la maman

• ​Il favorise la relaxation,  réduit le stress et l'anxiété.

• Soulage les douleurs et les tensions musculaires : douleurs dorsales,  sciatique, jambes lourdes, crampes... 

• Améliore  la circulation sanguine et lymphatique ce qui peut réduire l'enflure tout en améliorant la nutrition du placenta. 

• Aide à soulager les nausées et les vomissements ressentis au-delà du 1er trimestre de grossesse. 

• Améliore la qualité du sommeil ce qui contribue à la récupération. 

• Prépare le corps  à l'accouchement en assouplissant les muscles et en tonifiant le périnée. 

Les bienfaits pour le bébé

• Relaxation, détente

• Réduit le stress du bébé 

• Améliore la croissance et le développement de bébé